Hoe ik werk: shiatsu en lichaamsgerichte traumatherapie
Ik werk niet vanuit één methode, maar vanuit een integrale aanpak. Want wat je draagt heeft zelden één laag: het zit in je lichaam, je gevoel, je energie en je geschiedenis. Daarom combineer ik shiatsu met trauma-gerichte en psychosomatische technieken, en laat ik me leiden door wat je lichaam die dag laat zien. Bij mij wordt het geen gesprek óver je lichaam, maar een ervaring ín je lichaam.
Hoe ik werk
SHIATSU & Chinese Geneeskunde
Mijn fundament: werken met je energiestroom en je Hara (je buik), via aanraking die luistert in plaats van stuurt.
Trauma gericht & psycho somatisch
Om te begrijpen hoe eerdere ervaringen zich in je lichaam hebben opgeslagen en hoe je zenuwstelsel daarop reageert.
Alle lagen
Het fysieke, het emotionele, het energetische, mentale en het spirituele. Wat je draagt heeft zelden één laag. Echte verandering ontstaat als je alle lagen aanraakt, in het tempo dat jouw lichaam aankan.
Praktisch
De behandeling wordt over de kleding heen gegeven. Trek daarom makkelijk zittende kleding aan zoals een joggingbroek. De behandeling wordt uitgevoerd op een futon: een dikke, zachte mat die op de grond ligt.
Voor een optimaal effect adviseer ik je om voor de behandeling niet te veel te eten, geen alcohol te drinken en na de behandeling voldoende rust in te bouwen en vooral ook genoeg (warm) water te drinken.