"Do-In is erg leuk. Lekker om samen bezig te zijn. Ik kom onrustig aan en ga heerlijk ontspannen naar huis. Tamara begeleidt je met aandacht, zij legt het heel goed uit en weet wat zij zegt en doet".
Roberta Silva
"Ik zocht een activiteit die ontspanning brengt, spieren losser en lijf leniger maakt en doorbloeding stimuleert. Ook heb ik te kampen met 2 slechte knieën en moest rekening houden met de belasting daarvan.
Geweldig! Ik voel me erg ontspannen, soepel en toch ook energiek na een les. Tamara ervaar ik als een heel prettige docente en ze geeft goede uitleg over wat een handeling doet, heel rustgevend".
Judith Verbeek
"Ik ben Do-In yoga gaan doen omdat ik soepeler wilde worden in bewegingen van mijn nek, schouders en rug. Door de lessen ben ik bewuster met mijn lichaam bezig en lijken de bewegingen steeds beter te gaan.
De combinatie van rustig en bewust bewegen, strekken en concentreren zorgt er voor dat alles losser wordt.
Tamara zorgt voor afwisseling in de oefeningen en geeft duidelijke uitleg. Die afwisseling en haar enthousiasme zorgt er voor dat ik elke week met plezier naar de les ga".
Ingrid
“Really excellent class. One of the best yin classes I have taken in my 10+ years yoga life. Completely eased the mind and stretches in all the right places (for me). Looking forward to next week already. Many thanks Tamara.”
Sandra, August 2020